From Hell To Heaven You may have realised that I have posted little, or at least less than usual, in the last period. Since last Thursday, then, I have not posted at all. But if the cause of my partial abandonment was a paradoxical and, in some ways, a grotesque situation, the recent total absence … More From Hell To Heaven
Ultimamente ho trovato spesso su Fb la “notizia” che gli psicologi raccomanderebbero passeggiate in Natura, nei boschi soprattutto, come sostitutivi degli antidepressivi. Lo ammetto, non ho mai approfondito la questione, sono un po’ scettico a tutti i siti che riportano informazioni generiche (per esempio, da anni viene periodicamente riproposta la notizia che in Svezia le … More In questo preciso momento… / At this very moment…
A 4 anni da quella data, e nonostante tutte le cose che sono successe e stanno ancora accadendo, rendendo il futuro incerto, non posso che continuare a benedire quel giorno. Allora non avevo ben chiaro quello che avrei fatto, sapevo solo che volevo vivere delle mie passioni. E l’ho fatto, alla fine ho trovato la … More Benedetto 7 dicembre / Blessed 7th of December
Quando all’inizio del 2017 stavo combattendo la mia depressione, volutamente senza l’uso di antidepressivi, andavo comunque in analisi da uno psicologo. Durante una seduta, per farmi capire che la mia malattia era per lo più una gabbia mentale, mi fece fare un esperimento: mi chiese di chiudere gli occhi, rilassarmi e immaginare un oggetto di … More Usa la Testa nel Modo Giusto / Use your Brain the Right way
Ultimamente, e purtroppo sempre più frequentemente, si parla della depressione, ormai considerato il male del secolo. Ricerche della WHO (World Health Organization) ovvero l’Organizzazione mondiale della sanità, riportano dati alquanto allarmanti: 322 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione e, nel decennio compreso tra il 2005 e il 2015, ci sarebbe stato un aumento … More Il Male di Vivere / The Pain of Living
Ultimamente ho trovato spesso su Fb la “notizia” che gli psicologi raccomanderebbero passeggiate in Natura, nei boschi soprattutto, come sostitutivi degli antidepressivi. Lo ammetto, non ho mai approfondito la questione, sono un po’ scettico a tutti i siti che riportano informazioni generiche (per esempio, da anni viene periodicamente riproposta la notizia che in Svezia le … More La Natura e l’Importanza di Essere Soli / Nature and the Importance of Being Alone